Earth Hour-poesi

För en vecka sedan var det Earth Hour, den där timmen när vi har symbolisk möjlighet att synliggöra mörkrets betydelse för ljuset och planetens överlevnad. Starkt inspirerad av Tomas Tranströmer skrev jag dessa rader. Andrummets vagga gräset växer, axet gror att skörda livet     Tillblivelsens kraft fågeln flyger mot himlen fjädern…

Läs mer

Livets tavla

Alla andetagen penseldragen böljande som vinden dansande Livets dans och även när jag inte längre orkar eller kan ta ett enda litet steg till så andas jag och målar jag   Livets Tavla      

Läs mer

Bildterapi, ACT, Stressreducering

Jag möter ofta människor i behov av att stressreducerande strategier, då livets trappsteg varit för krävande att gå på och då smärta, ångest och sömnbrister försvårat möjligheten att återta rodret. I bildterapi jobbar jag då inledningsvis med stabiliserande teman, och att med hjälp av hemuppgifter öva det som framkommit fungera…

Läs mer